Enlever les mauvaises odeurs des chaussures

Vos pieds sont-ils constamment humides et collants ? La transpiration abîme-t-elle vos chaussures ? Avez-vous peur de porter des sandales ou des tongs de peur de glisser ? Vous laissez des traces de pieds humides lorsque vous marchez pieds nus ?

Si c'est le cas, vous souffrez, comme d'ailleurs de nombreuses personnes (on estime qu'environ 5% de la population mondiale est concernée), d'une transpiration extrême des pieds, appelée hyperhidrose plantaire ou, en abrégé, hyperhidrose. Il s'agit d'une maladie qui touche différentes parties du corps, y compris les pieds. Le sport et les températures élevées peuvent aggraver la situation. Heureusement, il existe des produits, comme les chaussures respirantes, pour lutter contre des pieds transpirants. Il existe également de nombreuses possibilités de traitement qui vous aideront à lutter contre des pieds moites en été.

Notre recommandation - Des chaussures respirantes contre les Pieds transpirants, comme nos baskets en liège « Cortica » ou nos baskets en cactus « Kaktury ».

Chaussures respirantes contre les pieds transpirants en liège et en cuir de cactus

• Chaussures en jonc de mer de Zimthaus : Veillez à ce que vos pieds soient suffisamment aérés, car cela permet d'éviter les pieds en sueur. Cela fonctionne particulièrement bien en cas de températures élevées, avec nos pantoufles à la cannelle pour la maison et nos tongspour l'extérieur.

• Semelles à la cannelle & chaussettes en bambou : Si vous n'avez pas le choix et que vous devez porter des chaussures fermées même en été, nous vous conseillons de combiner nos semelles à la cannelle et nos chaussettes en bambou. Les chaussettes en bambou sont idéales pour les pieds qui transpirent. Lorsque les pieds restent longtemps dans des chaussures fermées et imperméables à l'air et qu'ils ne sont donc pas suffisamment aérés, une grande quantité de sueur se forme, ce qui se traduit par une mauvaise odeur chaussure. Les chaussettes en bambou absorbent très bien l'humidité et les semelles à la cannelle ont un effet antibactérien et confèrent à vos pieds une agréable odeur de cannelle.

Avec cette combinaison de semelles à la cannelle et de chaussettes en bambou, vous créez des chaussures respirantes contre les pieds transpirants.

Semelles à la cannelle et chaussettes en bambou pour les pieds en sueur

• Comme alternative, la poudre pour les pieds peut absorber l'humidité. La poudre est appliquée sur les pieds et entre les orteils, de sorte qu'elle absorbe la sueur et assure des pieds secs.

• Les déodorants pour les pieds, les crèmes pour les pieds, les sprays pour les pieds et les baumes pour les pieds ayant des effets anti-transpirants peuvent également aider à réduire les odeurs.

Comment se produisent les pieds moites ?

Les nombreuses glandes sudoripares de nos pieds deviennent actives pour diverses raisons. Les températures élevées ne sont qu’une des raisons ; le stress et les fluctuations hormonales peuvent également provoquer les pieds transpirants. Si vos pieds portent des chaussures lacées et hermétiques presque 24 heures sur 24, tout est renforcé. Les pieds ne peuvent plus respirer, la sueur reste dans les chaussures, les bactéries se développent et commencent à sentir mauvais.

Une bonne hygiène des pieds peut aider à lutter contre les pieds transpirants et à réduire la mauvaise odeur dans les chaussures. Lavez-vous les pieds quotidiennement avec un savon antibactérien ; Assurez-vous de laver entre vos orteils. Séchez soigneusement vos pieds, puis appliquez de la fécule de maïs (bicarbonate de soude), de la poudre pour les pieds ou un agent antifongique sur vos pieds. L'amidon de maïs (bicarbonate de soude) est un remède maison populaire contre les pieds transpirants, car il augmente légèrement le pH de la peau. Les bactéries responsables des mauvaises odeurs de pieds n’aiment pas ça. Un bain de pieds est également une option ; il est préférable d'ajouter 2 cuillères à soupe de fécule de maïs à 2 litres d'eau tiède puis de placer vos pieds dans l'eau pendant 30 bonnes minutes. Séchez ensuite bien vos pieds, y compris entre les orteils.

Des chaussettes évacuant l'humidité fabriquées à partir de mélanges de fibres naturelles ou acryliques, comme nos chaussettes en bambou, sont également disponibles. Cela évacuera l’humidité de vos pieds au lieu de la emprisonner. C'est aussi une bonne idée de changer de chaussettes pendant la journée. Gardez une paire de chaussettes supplémentaire à l'école ou au travail et changez de chaussettes en milieu de journée. Portez des chaussures faites de matériaux respirants, de préférence avec une paire de semelles cannelle. Vous pouvez vous procurer chez nous des chaussures de haute qualité, naturelles et respirantes contre les pieds transpirants, ici pour l'offre.

Évitez les pieds transpirants, pas seulement en été

Il existe de nombreuses façons d'éviter les pieds moites afin de ne pas vous retrouver avec des pieds malodorants ou de ne pas glisser de vos tongs. Nous vous proposons ici 12 conseils pour éviter la transpiration des pieds :

1. Tenez un journal des épisodes de transpiration

Enregistrez les épisodes de pieds moites dans un cahier et recherchez des modèles. Cela peut aider à identifier les aliments, les situations ou les émotions qui déclenchent les pieds transpirants. Il est alors possible de prendre des mesures pour limiter ou éviter ces déclencheurs.

2. Portez les bonnes chaussettes

Pendant les mois les plus chauds, portez des chaussettes fabriquées à partir de matériaux naturels comme le coton ou le bambou pour une bonne ventilation. Choisissez les meilleures chaussettes pour la saison et l'activité. Pendant les mois les plus chauds, portez des chaussettes en bambou ou en coton pour assurer une bonne ventilation. Les chaussettes en laine sont une bonne option pour les mois d'hiver. Évitez le nylon car ce tissu synthétique peut emprisonner l'humidité.

3. Utilisation de poudres antifongiques

Une poudre antifongique pour les pieds aide à garder les pieds au sec et sans odeur. Une alternative consiste à appliquer une légère couche de fécule de maïs sur vos pieds. Cependant, la fécule de maïs ne combat pas les champignons comme le font les poudres antifongiques.

4. Appliquez un antisudorifique

Les pieds contiennent plus de glandes sudoripares par centimètre que toute autre partie du corps. Il y a environ 125 000 glandes sudoripares sur chaque pied. Un déodorant anti-transpirant est un remède facile à utiliser contre les pieds moites. Ces produits agissent en bloquant temporairement les glandes sudoripares.

L'Académie américaine de dermatologie recommande d'appliquer un antisudorifique sur les pieds secs avant de se coucher et de le laver le matin. Vous devez répéter cette opération pendant encore trois ou quatre nuits consécutives, puis passer à l’utiliser une ou deux fois par semaine.

5. Choisissez les bonnes chaussures

Recherchez des chaussures fabriquées dans un tissu respirant comme la toile, le cuir ou le liège. Évitez les chaussures en cuir verni ou en plastique car elles ne permettent pas une bonne circulation de l'air et la sueur peut s'accumuler dans la chaussure. Vérifiez si les chaussures sont de la bonne taille. Des chaussures trop serrées exercent une pression sur vos orteils et contribuent à les pieds transpirants.

Les semelles intérieures peuvent également soulager les pieds moites. Recherchez des semelles absorbantes ou désodorisantes pour évacuer l’humidité et prévenir les odeurs de pieds.

6. Restez hydraté

Boire beaucoup d’eau, surtout lors des journées chaudes ou pendant l’exercice, aide à réguler la température corporelle et à réduire le risque de transpiration.

7. Lavez-vous régulièrement les pieds

Pour éviter la propagation des bactéries, il est nécessaire de se laver les pieds au moins une fois par jour. Laver les pieds moites élimine non seulement la sueur et les bactéries, mais rafraîchit également la peau et réduit la transpiration supplémentaire.

Essayez de vous laver les pieds au moins une, voire deux fois, par jour. Nous proposons un antifongique gratuit (OTC) qui est également utilisé pour d'autres antibiotiques antimicrobiens et convient pour ajouter de l'huile d'arbre à thé ou de l'eucalyptus à l'eau.

Séchez ensuite soigneusement vos pieds, notamment entre les orteils. Les pieds humides favorisent la prolifération de bactéries et de champignons. Pour un poids léger, appliquez de la poudre antifongique ou de la fécule de maïs avant de mettre des chaussettes en coton et des chaussures respirantes.

8. Baignez vos pieds dans du thé noir

Utiliser du thé noir peut être un moyen efficace d’arrêter la transpiration. Ce remède inhabituel consiste à tremper les pieds dans un bol d’eau tiède et deux sachets de thé noir. Les tanins contenus dans le thé ferment les pores de la peau et réduisent ainsi la transpiration. Faites tremper les pieds moites pendant 20 minutes à la fois. Répétez ce traitement quotidiennement si nécessaire.

9. Apportez des chaussettes de rechange

S'il n'est pas possible de laver ou de tremper les pieds, enfilez une nouvelle paire de chaussettes. Encore une fois, choisissez des chaussettes qui évacuent l’humidité ou des chaussettes en coton naturel ou en bambou. Ayez des paires de chaussettes de rechange à portée de main à l’école ou au travail pour pouvoir vous rafraîchir les pieds immédiatement.

10. Changer de chaussures

Des chaussures chaudes réchauffent vos pieds et transpirent davantage. Si les pieds commencent à transpirer, enfilez une paire de chaussures fraîches et fraîches. Essayez d’éviter de porter la même paire de chaussures deux jours consécutifs. Cela donne aux chaussures une chance de sécher complètement entre les utilisations. Pour accélérer ce processus, laissez les chaussures dehors pendant 1 à 2 heures par temps sec.

11. Appliquez de l’alcool à friction

Pour un soulagement rapide, tamponnez une petite quantité d’alcool à friction entre vos orteils ou sur les zones moites de vos pieds. Cela sèche immédiatement vos pieds et évite les odeurs de pieds. Cependant, une utilisation régulière de ce produit doit absolument être évitée car elle peut trop dessécher les pieds et provoquer des irritations cutanées.

Quand faut-il consulter un médecin ?

Si les conseils ci-dessus ne réduisent pas les pieds moites, il peut être préférable de consulter un médecin. Un podologue peut aider les gens à traiter l'hyperhidrose plantaire, tandis qu'un médecin peut expliquer les options de traitement contre la transpiration excessive dans d'autres zones du corps, telles que les mains, le visage, le cuir chevelu et les aisselles.

Un médecin diagnostique une transpiration excessive en demandant à la personne de décrire ses symptômes et en effectuant un examen physique. Vous pouvez également faire un test d'iode pour l'amidon. Pour réaliser ce test, ils appliquent une solution iodée sur les pieds. Dès que l'iode a été absorbé, le médecin saupoudre les pieds de fécule de maïs. Si la peau devient bleu foncé, cela indique une transpiration excessive.